终止妊娠的情况有很多，有时候女性会不知道该怎么选择，现在的人流方式有很多种，药流、人工流产、无痛人流。而目前能比较安全的人流方式就是无痛人流，选择合理的手术方案，可以让自己在手术中少受影响，在手术后，还要去注意以下几个方面。

　　一：不要吃辣的食物

　　人流之后女性的气血就会比较虚弱，如果在这个时间段经常吃辣的食物，对于女性的肠胃健康会有很大的影响，所以在人流之后一定要吃清淡并且有营养的食物，辛辣刺激的食物是完全不能吃的，尤其是不能吸烟喝酒，因为烟酒对人的身体危害非常大。

　　二：不能吃寒凉食物

　　人流之后也不能吃太过寒凉的食物，因为人流手术之后，女性的肠胃就会变得比较虚弱，如果吃了凉的东西，就会引起胃痛或者腹泻，虽然年轻人不会感觉有明显的不适感，但是到了一定的年纪之后，身体的各种不良反应都会出来。

　　三：不能吃太硬的食物

　　做完人流手术之后，也不能吃过硬的食物，可以喝汤或者吃粥还有面条，这样的食物不会伤害到肠胃健康，也不会对牙齿有损伤，女性在做过流产手术后，身体的钙质会大量的流失，这时候牙齿也不如平时兼顾，如果吃了坚硬的食物或者寒凉的食物，牙根受到损伤是很难恢复的。

　　一般来讲，人流合适时间是在以怀孕40-50天为较佳时间。此时孕囊大小合适，子宫也不太大，孕囊在B超下清晰可见，子宫壁比较厚，手术难度小、根本不需要扩宫就能轻松终止计划外妊娠，因而伤害小，术后恢复快。

　　牡丹江爱心女子妇科医院提醒您，意外怀孕要及时进行检查，确诊是否怀孕，规避宫外妊娠的危险!流产把握好时间，更利于身体恢复。选择正规医院，才是安全的保障。